Intelligenza emotiva nello Sport
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30 pagine di contenuti di valore, con teoria, esercizi ed esempi pratici
Il primo passo per individuare e risolvere le cause dei tuoi insuccessi sportivi
Un metodo pratico ed efficace: Learning by Doing. Fai tuoi i concetti affrontati
Un approccio scientifico, frutto di anni di studi ed esperienze reali
Hai mai affrontato una di queste situazioni?
Ansia da prestazione, scarsa fiducia dopo un infortunio, paura di non essere all’altezza, senso di impotenza rispetto alle sfide, scarsa autostima…
Impara come superarle e ribaltare la situazione a tuo favore.
Dr Campo Marco
Dr in Psicologia e Neuroscienze, Formatore e Sport Mental Coach
Aiuto gli sportivi ad eliminare tutte le interferenze che li separano dalla loro prestazione migliore, aumentando il loro potenziale e i punti di forza.
Così da avere una performance strabiliante.
Di cosa parla l'Ebook?
L’ebook ti porta a consapevolizzare la mappe delle tue emozioni disfunzionali, come prenderne il controllo al fine di trasformarle in mappe funzionali alla performance.
A chi è rivolto?
E’ rivolto a tutte gli sportivi che hanno dovuto affrontare o stanno affrontando situazioni come:
- Ansia pre-gara
- Perdita di lucidità
- Essere sbilanciati verso cose fuori dal tuo controllo
- Ruminazione disfunzionale: Utilizzare Parole negative come, “non ce la posso fare”, “è più forte di me”, “mi schiacceranno”, “mi sento impotente rispetto a…”, “meglio ritirarsi”
- Scarsa fiducia
- Scarsa attenzione nella cura dei dettagli
- Paura di riconfermarsi e di essere all’altezza
- Paura del fallimento e della critica
- Timore nel farsi male
In che modo?
Questo è un ebook moto pratico. Ricco di esercizi perché utilizza la metodologia del LEARNING BY DOING, cioè apprendere le cose facendole. Gli esercizi ti portano a ricreare volutamente la mappe disfunzionali fino a prenderne il totale controllo della loro: genesi, sviluppo e fine. secondo i principi:
“se te lo concedi volutamente puoi rinunciarvi, se non te lo concedi sarà irrinunciabile”
Chi hai aiutato?
Diversi atleti che hanno deciso di intraprendere questo percorso con me, hanno raggiunto risultati molto importanti.
Tra tutti:
Galassia Brunetti, campionessa del mondo di skating, Edoardo Petroni ex campione italiano di nuoto e vice campione italiano di triathlon U23, e la campionessa italiana di skating Diana Valente.
Cosa dovrei aspettarmi dopo aver letto l'ebook?
Dopo aver letto l’ebook sarai più consapevole delle tue reazioni emotive.
Saprai destrutturare le emozioni disfunzionali.
Avrai la capacità di gestire i tuoi stati d’animo nei momenti della performance.
Download Gratuito
Scarica subito l’ebook, immergiti nel metodo che ha già aiutato diversi atleti a raggiungere prestazioni eccezionali.